朝ごはん ベーグル コーヒー 昼ごはん お弁当 (昨日の残りの野菜炒め・海老とほたてのもんじゃ・マグロの照り焼き、プチトマト他) 夜ごはん 野菜づくしのディナーコース コーヒー 夜ごはんは、会社の友達と東銀座にある「ナチュラル&ハーモニック銀座 日…
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